Taichi ist für Interessenten jeden Alters geeignet und fördert das innere Gleichgewicht, das Wohlbefinden und die Flexibilität von Muskeln und Gelenken.
Taichi ist Kampfkunst, meditative Bewegungsform, Heilgymnastik, Atemübung & Meditation in einem. Herz, Kreislauf, Stoffwechsel & Psyche werden gestärkt.